اگر شما هم جز افرادی هستید که پوستی خشک دارند، حتما باید نکات طلایی مربوط به مراقبت از آن را جدی بگیرید. تنها با استفاده از روتین روزانه مراقبت از پوست خشک میتوانید پوستی لطیف و شاداب نرم و مرطوب داشته باشید. برای اینکه دستورالعمل‌ها و و روتین مراقبت پوست خشک را یاد بگیرید، مطالعه این مقاله از وب‌سایت مای فارما را از دست ندهید.
روتین مراقبت از پوست خشک چگونه است؟
برای داشتن پوستی سالم و با طراوت، مراقبت و همچنین انجام روش‌های مناسب برای حفظ سلامت آن اهمیت بسیاری دارد. البته مراقبت‌های روزانه از پوست‌های حساس و خشک اهمیت خاصی دارد، چرا که پوست‌های خشک بسیار حساس بوده و آسیب پذیرتر هستند. به همین علت معمولا زودتر دچار چین و چروک‌ها و همچنین پیری زودرس می‌شوند.
برای اینکه پوستی شاداب و با طراوت و سالم داشته باشید، بایستی بتوانید مراقبت روزانه از پوست‌تان را به بهترین شکل ممکن انجام دهید. مراقبت‌هایی مانند:
- شستن صحیح روزانه پوست صورت
- استفاده از شوینده و پاک کننده مناسب پوست خشک
- استفاده از کرم‌های آبرسان مناسب پوست بعد از شستشو خصوصا در فصل زمستان
- مرطوب نگه داشتن پوست با استفاده از لوسیون‌های مخصوص پوست خشک
- پاک کردن لوازم آرایش از روی پوست صورت هنگام خواب
- استفاده از کرم دور چشم برای پوست ناحیه اطراف چشم‌ها
- استفاده از ژل شستشوی مناسب مخصوص پوست‌های خشک
- شستن پوست صورت با استفاده از انگشتان دست و بدون استفاده از لیف یا سایر اسکراب‌ها
درمان پوست های خشک و جوش دار چگونه است؟
اگر پوستی خشک و جوش دار دارید، اولین قدم برای درمان آن، حفظ میزان رطوبت نرمال پوست است که البته راه‌های مختلفی برای آبرسانی و حفظ رطوبت پوست وجود دارد.
استفاده روزانه از کرم های آبرسان و مرطوب‌کننده پوست و همچنین مصرف مواد غذایی مناسب، راه‌هایی است که برای درمان پوست خشک و جوش دار مفید است. البته حین استفاده از کرم های مرطوب‌کننده مناسب پوست نکاتی را باید جدی گرفت.
- اولین نکته این است که حتما بایستی از سازگاری کرم منتخب با پوست خود مطمئن شوید.
- نکته دیگر استفاده مداوم از کرم مخصوص پوست خشک است، حداقل ۲ الی ۳ بار در روز
- رژیم غذایی مؤثر و مناسب و فاقد غذا‌های چرب تأثیر بسزایی در درمان پوست خشک و جوش دار دارد.
- مصرف میوه و سبزیجات نیز در حفظ رطوبت پوست و شادابی آن بسیار مؤثر است.
- نکته آخر و البته مهم‌ترین نکته نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از دهیدراته شدن پوست است.
بهترین روغن گیاهی برای پوست خشک کدام است؟
به طور کلی استفاده از روغن گیاهی برای پوست‌های خشک بر عکس پوست‌های چرب بسیار مؤثر است. روغن‌هایی مانند روغن جوجوبا، روغن زیتون، روغن نارگیل که سریع جذب پوست می‌شوند می‌توانند پوست را سریعا هیدراته کرده و مشکل بی آبی آن را رفع کنند.
برای پوست خشک چه مراقبتی موثر است؟
- یکی از الزامات مراقبت از پوست‌های خشک استفاده از ضد آفتاب مناسب به صورت روزانه است. البته انتخاب لوازم آرایش مخصوص این نوع پوست نیز در مراقبت از آن بی‌تأثیر نیست.
- حمام کردن روزانه نیز می‌تواند تا حدودی در درمان خشکی مؤثر باشد. استفاده از قرص ماهی و مکمل‌های غذایی برای برطرف کردن مشکلات پوستی نیز بسیار مؤثر است.
- نوشیدن آب کافی حداقل روزانه ۸ لیوان در روز به حفظ رطوبت پوست و زیبایی آن کمک می‌کند.
- استفاده از مرطوب کننده مناسب در درمان خشکی و پوسته پوسته شدن آن مؤثر است.
- و نهایتا پرهیز غذایی و همچنین داشتن رژیم غذایی مناسب برای مراقبت از پوست بسیار مفید است.
برای پوست‌های خشک چه کرمی مناسب است؟
امروزه با توجه به تنوع محصولات آرایشی و مراقبتی پوست، انواع مختلفی از کرم مناسب پوست خشک در بازار موجود است. در انتخاب بهترین کرم دقت کنید که اولا با پوست شما سازگاری داشته باشد و حساسیت پوستی ایجاد نکند. کرم دست اگزوفارما مناسب پوست های خشک یکی از محصولات موثر و تخصصی در این حوزه است. علاوه بر این کرم، برای بازگرداندن رطوبت و سلامتی به پوست میتوانید از کرم اوره اگزوفارما نیز استفاده کنید.
اگر بعد از مطالعه این مقاله هنوز هم به دنبال نکات مراقبت از پوست و مو هستید، میتوانید به مقالات مرتبط کارشناسان ما در این موضوع رجوع کنید. در هر حال اگر پوستی خشک و حساس دارید، حتما در انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی دقت کنید. مطمئن باشید که اگر از انواع کرم مناسب پوست خود استفاده کنید، همیشه پوستی شاداب و باطراوت خواهید داشت.
